被动、责怪、抱怨
对于不能改变的客观事情，扭扭捏捏、不愿直面，希望从别人那儿求得肯定的答案，便可以赖这件事，摆脱自己对改变/行动的责任
抱怨客观自我，非常影响生活的幸福（都谈不到成长这个高度
幕强 = 没有在真实地爱一个人，而是膜拜社会定义的符号，将关系工具化，找依附强者的满足感，弥补自信的不足和自己欠缺的
如果将价值和成就绑定，当对待别人时是“足够优秀，才值得被我爱”，那么对自己也同样“足够优秀，我才值得被爱”
和拜金的差别也不大，一个是物，一个是人的物化
“能够不去助长，不让自己受到伤害”
面对别人会带来的负面影响，识别、倾诉是重要的第一步，但不止步于逆来顺受和抱怨，而是培养自己应对的能力、行动、反抗，这需要勇气和魄力，但也是唯一的出路
