昨天又在炉内重温 the inner game of tennis，感受它渗透在生活的琐碎思考里，真是妙不可言
比如我因为想一个很纠结的事不爽了，我就想：“我真的好想不想它，终止这种不爽”
但紧接着就会想到：“你硬要自己不想什么事，就越难以避免地想它，就会越不爽”
“所以应该要找到一个方法，能让自己自然地不去想它，而注意力转移到别的事情上。那么这个方法是……”
“是允许自己去想它！”
绝了 ojbk？
昨天又在炉内重温 the inner game of tennis，感受它渗透在生活的琐碎思考里，真是妙不可言
比如我因为想一个很纠结的事不爽了，我就想：“我真的好想不想它，终止这种不爽”
但紧接着就会想到：“你硬要自己不想什么事，就越难以避免地想它，就会越不爽”
“所以应该要找到一个方法，能让自己自然地不去想它，而注意力转移到别的事情上。那么这个方法是……”
“是允许自己去想它！”
绝了 ojbk？